Guía completa de prevención de accidentes en la infancia

 

 

                                                  

 

 

Situaciones de riesgo para los niños durante los primeros años 

• Durante los primeros años del bebé, su seguridad depende principalmente de los padres así como de las personas adultas de las que está al cargo. El entorno de mayor riesgo es su propio hogar y la guardería, los más habituales durante los primeros años de vida. 

• Tanto los progenitores como las niñeras o cuidadoras de centros infantiles, deben ser conscientes de los riesgos, debido a su escasa autonomía. 

• Hasta que el bebé comienza a caminar, a partir del primer año, su capacidad de movimiento es limitada. Sin embargo, alcanza con sus manos objetos y se lleva todo a la boca. El gateo le permite además no sólo desplazarse sino también subir y bajar escaleras.

• El bebé no cuenta con sensación de peligro y su curiosidad por explorar le pone en peligro.

• Los accidentes más frecuentes durante los primeros años de vida son:
  • Caídas
  • Intoxicaciones
  • Quemaduras
  • Atragantamiento o asfixia por objetos

Situaciones de riesgo para los niños a partir de los 6 años

• Durante este periodo los niños presentan ya un gran desarrollo motor e intelectual. Sin embargo, no son todavía responsables ni autónomos por lo que es necesaria su supervisión.

• En esta etapa son capaces de entender los riesgos que les rodean gracias a la explicación de un adulto.  Especialmente, aquellos que se refieren a juegos o lugares que frecuenten habitualmente. 

• Los accidentes infantiles en este periodo de edad, se producen principalmente en la calle o en el colegio. 

Cómo evitar accidentes infantiles en casa

Durante los primeros años de vida del niño, el hogar es el lugar en el que se produce un mayor número de accidentes infantiles. Se trata del entorno en el que los niños juegan y desarrollan sus actividades cotidianas con mayor frecuencia.

Estos son los principales consejos para saber cómo evitar los accidentes infantiles en el hogar. Es conveniente comentar todas estas precauciones con las personas que estén a cargo del niño, informar tanto a la escuela infantil, como a la canguro en casa o a la niñera de bebés recién nacidos.

Cómo evitar caídas en el hogar

• La cuna en la que duerme el bebé debe contar con barrotes altos y próximos entre sí. Asimismo, en caso de cunas abatibles, es fundamental que la barrera esté subida cuando el niño está en su interior. 

• No deben dejarse nunca en la cuna peluches, juguetes o almohadas que el bebé pueda utilizar a modo de escalón para salir de la cuna.

• Cuando los niños comienzan a dormir en una cama individual, es necesario instalar barreras de seguridad a modo de protección ante posibles caídas. 

• Siempre atar los anclajes de la silla de paseo del niño.

• Al alimentar al bebé en la trona, los anclajes de sujeción siempre deben estar enganchados.

• Prestar atención a alfombras, cables o juguetes que puedan suponer un obstáculo en el suelo y provocar caídas.

• La superficie de la bañera ha de ser antideslizante, se pueden fijar almohadillas adhesivas de goma para evitar caídas. También se pueden instalar pasamanos como sujeción para entrar y salir de la bañera. 

• NUNCA se debe dejar a un niño sólo en la bañera.

• Los suelos deben estar secos cuando hay niños en casa. 

• Si la casa cuenta con escaleras se deben instalar barandillas con barrotes próximos entre sí, para impedir el acceso a los pequeños. Asimismo, se debe prestar atención a que el pequeño no pueda trepar la barandilla gracias a objetos próximos.

• Instalar seguros de protección en ventanas. 

• Los cambiadores deben ser cóncavos y con laterales seguros. NUNCA debe dejarse al bebé sólo sobre un cambiador.

Cómo prevenir una herida

• Mantener fuera del alcance del niño cualquier herramienta cortante o punzante. Tenedores, cuchillos, botellas de cristal o tijeras se guardarán en armarios bajo llave o a una altura que los niños no puedan alcanzar.

• Tanto la lavadora como la secadora deben contar con un dispositivo de parada automática cuando el niño intente abrirlas o un bloqueo que impida su apertura.

• Poner protectores de goma en muebles u objetos de decoración que sean puntiagudos o punzantes. 

• Los pequeños electrodomésticos no deben ser accesibles al menor. Utensilios como picadoras, batidoras o ventiladores suponen una serie de riesgos a los que los niños no deben estar expuestos. 

Cómo prevenir quemaduras en niños

• Comprobar la temperatura del agua antes de bañar al niño. Se puede hacer introduciendo el codo o mediante un termómetro. La temperatura nunca debe superar los 37 grados. Es aconsejable empezar a llenar la bañera primero con agua fría. 

• Guardar cerillas y mecheros siempre bajo llave y en lugares no accesibles para los niños. 

• Alejar a los niños de fuentes de calor como radiadores, estufas o chimeneas. Se pueden instalar muebles para los radiadores con rejillas o protectores para las chimeneas. 

• En caso de que padres o educadores sean fumadores:
  • Apagar siempre las colillas.
  • Vaciar regularmente ceniceros.
  • No fumar en la cama o con el niño cerca.

• Instalar un detector de humo en la vivienda.

• Mantener al niño alejado de líquidos calientes.

• Vigilar estrechamente al niño cuando el horno de la cocina esté en funcionamiento, impedir que pueda contactar con la puerta exterior del mismo.

• Evitar calentar el biberón en el microondas porque el calentamiento de la leche se hace de forma irregular. Comprobar siempre la temperatura del mismo antes de su administración (mediante el goteo de la leche en la parte interior de la muñeca).

• Instalar protectores en todos los enchufes de la casa.

• Mantener al niño alejado de aparatos eléctricos, prestar especial atención a la plancha. 

• Dejar los mangos de sartenes y cazos siempre hacia dentro de la encimera, evitando que el niño pueda acceder a ellos porque sobresalgan.

Cómo se pueden prevenir las intoxicaciones 

• Mantener fuera del alcance del niño:
  • Medicamentos
  • Productos de limpieza
  • Insecticidas
  • Abonos
  • Otros productos tóxicos

• Utilizar armarios con sistemas de seguridad para guardar los productos tóxicos y los medicamentos. 

• Guardar los productos tóxicos en su embalaje original, ya que puede aportar información muy útil en caso de intoxicación.

• Confirmar siempre que los productos y envases están bien cerrados.

• Hablar con el niño sobre el peligro de manipular este tipo de productos tóxicos por el riesgo de intoxicación. 

• En el caso de medicamentos, explicar al menor que sólo deben administrarse por parte de un adulto y en caso de enfermedad. Por otro lado, advertirles de las graves consecuencias que puede tener una intoxicación por medicamentos.

• En caso de intoxicación, llamar inmediatamente al teléfono del Instituto Nacional de Toxicología (91 562 04 20) así como a emergencias (112).

Cómo prevenir la asfixia o el ahogo por atragantamiento

• No introducir la alimentación sólida al niño hasta que lo recomiende el pediatra.

• Jamás introducir alimentos en la boca del menor cuando esté riendo, llorando, corriendo o saltando.

• Hay que enseñar al niño a masticar despacio y darle trozos pequeños de comida.

• Deben evitarse, durante los primeros años de edad del niño, los frutos secos con los que  puede atragantarse, así como caramelos, aceitunas o frutas con hueso. 

• El adulto debe dar ejemplo evitando conductas de riesgo. Por lo tanto, no sujetar con la boca alfileres, clavos o agujas, ya que los pequeños suelen imitar a los adultos. 

• Mantener alejadas del alcance de los niños las bolsas de plástico. Pueden introducirlas en la cabeza y asfixiarse, de esas forma evitaremos accidentes infantiles que pueden resultar letales. 

• Evitar cadenas, lazos o cuerdas en el cuello del bebé. El riesgo es todavía mayor cuando el niño duerme, eliminaremos de esta forma el riesgo por estrangulamiento.

• Comprar sólo juguetes homologados y que hayan pasado los controles de seguridad oportunos.  Usar los juegos que sean adecuados para su edad y evitar aquellos que contengan piezas pequeñas con los que el pequeño se pueda atragantar o asfixiar.

Cómo prevenir ahogamientos en niños en casa y recintos particulares

• Nunca dejar a los niños solos en la bañera para prevenir ahogamientos.

• Instalar vallas de seguridad y protección en piscinas particulares y comunitarias, para evitar el acceso de los niños a las mismas. 

• Los menores siempre deben ir acompañados por un adulto a la piscina. 

• Prestar siempre atención al niño mientras está en la piscina, aunque sepa nadar. Un minuto sin supervisión puede ser suficiente para que el menor se ahogue. 

• Mantener especial atención ante cubos llenos de agua o piscinas hinchables. Un niño pequeño puede incluso ahogarse con tan sólo un palmo de agua.

Cómo prevenir la muerte súbita del lactante

El síndrome de muerte súbita del lactante, también conocido como muerte en la cuna, es la muerte de un niño menor de un año de edad mientras duerme, de forma repentina e inesperada. El SMSL es más frecuente entre los 2 y 4 meses de vida, afectando más a niños que a niñas. La mayoría de los casos se producen durante el invierno. 

Consejos para prevenir la muerte súbita del lactante:

• Acostar al niño boca arriba, en la cuna. Esto se debe a que acostar al bebé boca abajo duplica el riesgo de muerte súbita. 

• El colchón del niño debe ser firme y transpirable.

• No debe abrigarse al bebé en exceso al acostarle.

• La temperatura de la habitación del niño debe mantenerse entre 20 y 22 grados.

• No usar nunca almohadas, cojines o edredones.

• Vigilar que en la cuna no haya ninguna cinta ni cadena para el chupete con la que pueda estrangularse.

• Nunca tapar al bebé por encima de las axilas. Procura acostarle con sus pies tocando la parte inferior de la cuna, de esa forma el niño no se podrá desplazar bajo las sábanas o la manta.

• No fumar durante el embarazo ni tras el parto. El tabaco duplica las posibilidades de que un niño padezca el síndrome de muerte súbita. Tampoco dejes que se fume en la casa y mucho menos en el cuarto del bebé.

• Cuando el niño presenta problemas de reflujo gástrico, con regurgitación frecuente de la leche materna o leche en polvo, es conveniente consultar al pediatra. 

Cómo evitar accidentes infantiles en la calle para niños

Para evitar este tipo de accidentes infantiles, siempre es conveniente que el adulto dé ejemplo al menor. Se debe educar desde los primeros años al niño, para que sepa reconocer los riesgos y peligros con los que se pueda encontrar.

Cómo prevenir caídas o traumatismos

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), las caídas provocan 47 mil muertes de niños al año. También causan otras lesiones no mortales a cientos de miles.

Estas son las medidas de prevención de caídas y traumatismos en la calle y zonas de ocio: 

• Acude sólo a parques y zonas de juego que sean seguras. Las áreas infantiles deben estar alejadas de carreteras y tránsito de vehículos, con la protección pertinente. Tampoco debe estar permitida la entrada de animales domésticos.

• Los parques de arena deben contar con terreno limpio, en el que el niño no pueda encontrar «sorpresas» ni objetos punzantes.

• Los toboganes, columpios y otros divertimentos para niños deben ser los adecuados para su edad. En España los parques cuentan con una señal indicativa en la que se indica los tramos de edad adecuados para cada zona.

• El suelo de las zonas de juego debe ser blando y no agresivo.

• Columpios, toboganes, balancines y otros objetos para el juego deben estar firmemente anclados al suelo. Los bordes deben ser redondeados y no punzantes.

• Cuando el niño utilice patines, debe contar con las protecciones adecuadas (casco, coderas, rodilleras y muñequeras). Nunca debe patinar en zonas de tráfico o no adecuadas para la práctica de este deporte.

• Para enseñar a un niño a andar en bici siempre debe llevar puesto un casco. La normativa dice que sólo es obligatorio en vías interurbanas. Sin embargo, la DGT recomienda su uso en todas las vías, independientemente del nivel que tenga el niño montando en bicicleta. Asimismo, siempre se debe circular por zonas habilitadas para la circulación de bicicletas. 

Cómo evitar los atropellos de niños

Es habitual que los niños no presten atención al cruzar, un riesgo que conlleva un gran número de accidentes infantiles fuera del hogar. De ahí la importancia de seguir estos consejos para evitar atropellos de niños:

• Desde pequeños, los niños deben aprender las normas básicas sobre seguridad vial. Siempre han de cruzar la calle por los pasos de cebra, con semáforos en verde para el peatón y en compañía de un adulto. 

• Los niños siempre deben jugar en zonas cerradas al tráfico: parques, plazas y áreas deportivas habilitadas para ello. 

• No usar nunca el teléfono móvil cuando crucemos la calle en compañía de un menor, ya que el uso de estos dispositivos merma la capacidad de atención. 

• Debe mirarse a izquierda, derecha y otra vez a la izquierda antes de cruzar. Asimismo, es necesario mirar en todas direcciones cuando se está cruzando por el paso de cebra.

• Siempre se ha de caminar por la acera, exceptuando el momento de cruzar la calle.

• Se debe prestar especial atención a los pasos de cebra desprovistos de semáforo. Sólo hay que cruzar cuando el conductor haya detenido completamente el vehículo, es conveniente establecer contacto visual con quien conduce el coche.

Cómo prevenir los ahogamientos fuera de casa

• Se debe enseñar al niño a nadar a partir de los 4 años de edad. Las piscinas, los ríos y el mar son lugares frecuentes en los que se producen los accidentes infantiles. Aunque todavía no sepan nadar, los niños deben saber al menos mantenerse a flote. En cualquiera de los casos, SIEMPRE deben estar vigilados por un adulto. 

• Evitar que los pequeños se bañen nada más comer. Es conveniente esperar al menos dos horas para evitar un posible corte de digestión.

• No dejar que el niño se tire de cabeza en zonas pocas profundas o cuando aún no ha aprendido a hacerlo sin riesgos para una posible caída.

• Retirar siempre los juguetes de la piscina una vez que el niño se haya bañado. De esa forma, evitaremos que se tire o agache a buscarlos sin la supervisión de un adulto. 

• Nunca utilizar flotadores, salvavidas, burbujas o chalecos hinchables como sustitutos de la vigilancia de un adulto. Todos estos objetos de flotación pueden dar una falsa sensación de seguridad y no eliminan de forma definitiva el riesgo de sufrir un ahogamiento.

• Vaciar siempre el contenido de las piscinas hinchables, una vez hayan sido utilizadas por el menor.

• Si el niño está al cuidado de una cuidadora o un canguro, debe conocer todas las normas de seguridad para el niño cuando acuda a la piscina. No debe perder de vista al menor. 

Cómo prevenir accidentes infantiles en el colegio

El colegio es el segundo lugar en el que ocurren los accidentes infantiles con más frecuencia. Dependiendo de la edad del niño, este tipo de accidentes se producirán con mayor o menor incidencia en uno u otro ámbito. Así, los niños que acuden a escuelas infantiles se lesionan más durante los recreos y en zonas de juego. Sin embargo, los accidentes se producen especialmente en la práctica de deportes entre los niños que acuden al colegio.

Estas son las principales pautas de prevención de accidentes en escuelas y guarderías.

Prevenir caídas y heridas en colegios y escuelas infantiles

• Las guarderías deben cumplir con las normas de seguridad según la normativa vigente.

• Los patios no deben contar con objetos u obstáculos que puedan suponer un riesgo para caídas. 

• En caso de existir una zona de juegos, columpios y toboganes deben estar perfectamente anclados al suelo. 

• Es conveniente separar en los patios las zonas de juego de los niños según su edad.

• Los recreos deben estar supervisados por uno o varios adultos que velen por la seguridad de los niños en todo momento. 

• Las escaleras de los centros escolares deben cumplir con la normativa de seguridad. Tanto los escalones como las barandillas deben encontrarse en buen estado y con el consiguiente mantenimiento. Es recomendable el uso de pasamanos, para dar a los niños un soporte adicional. 

• Las terrazas, azoteas y balcones del centro escolar deben contar tanto con barandillas en altura como barrotes próximos entre sí. 

• En caso de existir puertas de cristal, presentarán la señalización correspondiente en el vidrio.

• Todo el mobiliario debe contar con esquinas no puntiagudas o cortantes. 

• Los baños tienen que tener sistemas de seguridad que impidan que el niño pueda quedarse encerrado.

• Tanto porterías de fútbol como canastas de baloncesto deben estar ancladas de forma segura al suelo. Los métodos de sujeción no deben suponer un riesgo adicional para los niños, ya que todos los elementos deben estar convenientemente protegidos. 

• Cuando los niños practiquen deporte, siempre deben estar vigilados por un profesor o un entrenador. 

Prevenir intoxicaciones en colegios y escuelas infantiles

• Los productos tóxicos y de limpieza deben estar almacenados en un armario bajo llave. Mantener estos materiales alejados del alcance de los niños.

• Los niños deben utilizar materiales educativos no tóxicos. Asimismo, en el caso de los más pequeños que acuden a guarderías, se evitará que el pequeño pueda llevarse a la boca plastilina, pegamentos o ceras de colores. 

• La alimentación que se suministra en los centros escolares debe pasar las inspecciones pertinentes. En el caso de contar con cocina propia, deberá ajustarse a la normativa de cada comunidad autónoma. Si se trata de comida de catering, todos los alimentos deben encontrarse en buen estado y haber sido cocinados en el mismo día.  

Cómo prevenir accidentes de coche cuando se viaja con niños

• Los menores con una altura inferior a 135 centímetros deben utilizar SIEMPRE un sistema de retención homologado, adecuado a su altura y peso. Para más información, puedes consultar el siguiente enlace con la guía sobre sistemas de retención infantil de la DGT.

• Los niños de 0 a 10 kilos deben viajar en capazo, cuco o grupo cero. La silla de seguridad debe colocarse a contramarcha y en el asiento trasero. Si el bebé se coloca en el asiento delantero, además de ir a contramarcha se debe deshabilitar el airbag.

• Los niños NUNCA deben viajar cogidos en brazos. Deben ir en el coche con un dispositivo de retención adecuado para su edad. 

• Para que el niño entienda la importancia de evitar este tipo de accidentes infantiles en ruta, los adultos deben siempre ponerse el cinturón para dar ejemplo. 

• Comprobar siempre que el cinturón de seguridad está enganchado, así como arneses y otras medidas de sujeción. 

• Activar el seguro de niños de las puertas posteriores del coche, para evitar que el menor las pueda abrir en marcha. 

• Bloquear la apertura de ventanas para el menor. Sólo en caso de necesidad, será el adulto quien baje ligeramente la ventanilla dejando una pequeña rendija. 

• No dejar nunca a los menores solos en un coche. 

• Mantener alejadas de los niños las llaves del vehículo. 

• Enseñar al niño que para bajar y subir del coche, debe hacerlo por la puerta más próxima a la acera.

• Explicar al niño que no se debe jugar en el interior del vehículo mientras el conductor conduce, ya que éste puede distraerse y tener un accidente. 

• Los niños NUNCA deben sacar por la ventanilla del coche los brazos o la cabeza. 

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